Question 1

L’hypnose va-t-elle fonctionner sur moi ?

Accepted Answer

L’Hypnose est un état naturel donc accessible à tous.
Vous vivez plusieurs fois par jour l’état d’hypnose sans en avoir conscience.
Je suis sûre qu’il vous est déjà arrivé de conduire votre voiture et d’arriver devant chez vous sans vraiment vous souvenir du chemin que vous veniez de parcourir.
Et à l’école ? N’avez-vous pas le souvenir de cours où vous étiez bien présent mais impossible de savoir ce que le professeur venait de dire ?
 Et bien durant ces situations vous étiez en état d’hypnose.
On parle d’un état de conscience modifiée, notre corps est bien là mais notre esprit est ailleurs.
Tout le monde est hypnotisable à condition d’accepter d’être hypnotisé.

Question 2

De combien de séances ai-je besoin ?

Accepted Answer

Le nombre de séances est variable en fonction de chaque personne et des problématiques à traiter.
Il arrive qu’une séance suffise (mais c’est assez rare), en moyenne il faut compter environ 3 séances.
Dans tous les cas, lors de la 1ère séance nous évaluons ensemble vos besoins, votre objectif, afin de déterminer ensemble votre suivi thérapeutique.

Question 3

Combien de temps dure une séance ?

Accepted Answer

Adultes :
Première séance : environ 1H30
La ou les séances suivantes : 1h00 à 1h30
 
Adolescents (13/18 ans) :
Pemière séance : environ 1h30 ( avec les parents et l’ado puis l’ado seul )
La ou les séances suivantes : 1h00
 
Enfants ( 6/12 ans) :
Première séance : environ 1h00 avec les parents et l’enfant
La ou les séances suivantes : 45 minutes

Question 4

Est-ce que vous allez m’endormir ?

Accepted Answer

Non, vous ne serez ni endormi, ni éveillé, un peu entre les deux, on parle d’un état modifié de conscience.

Question 5

Est-ce que je vais perdre le contrôle ?

Accepted Answer

Non pas du tout !
Durant toute la séance vous gardez le contrôle.
Je ne peux pas aller contre vos valeurs profondes et vos croyances.
Pour que la séance fonctionne, il faut qu’une relation de confiance soit installée entre vous et moi.
Vous serez en capacité de parler, de réagir à tous moments durant la séance.

Sophie TALON

Praticienne en Hypnose et Relaxation

SO' ZEN